Since Nov 2009

 

 
 

STRONG by Zumba™

Lerne das neue STRONG by Zumba™ Programm kennen und melde dich zum 8 Wochen Kurs an!

 

Was du mitbringen solltest:

Wenn du eine Fitness-Matte besitzt, kannst du diese mitnehmen. Ansonsten reicht ein Handtuch aus, welches deinen Rücken abdeckt. 

Außerdem denke daran, dass jede Sportart unterschiedliche Anforderungen mit sich bringt. Lauf- (stabilisiert nur vorwärts gerichtete Bewegungen) oder Tanzschuhe (zu glatte Sohle beim Drehpunkt) sind daher weniger für einen STRONG by Zumba Kurs geeignet. 

Am besten eignen sich hier leichte (wie barfuß) Fitness-Schuhe, die dir festen Halt geben und dennoch flexibel alle Bewegungsrichtungen mitmachen und eine hohe Dämpfung vorweisen.

 

Termine STRONG by Zumba™ Last Minute Kurs...

Buche deine einzelnen SBZ Stunden so, wie es dir in die Sommerpause und die Urlaubskasse passt! 

Vom 10.08. bis 14.09. stehen dir 5 Kurs-Stunden zur Verfügung:

 

Donnerstags 19 - 20 Uhr & Montags 20 - 21 Uhr am

10.08. / 14.08. / 31.08. / 04.09. / 14.09.


Anmeldung bald offen

Anmeldeschluss: 3 Tage vor der jeweiligen Stunde (sofern Plätze vorhanden sind.)

Normalpreis: € 8,- pro Stunde

 

Du kannst dich spontan Stunde für Stunde entscheiden oder gleich mehrere Kurs-Stunden auf einmal buchen (die Plätze sind begrenzt).

P.S.: Die einzelnen Stunden finden NUR bei mindestens 6 Teilnehmern statt.  


...Der Sommer kann kommen!

SPECIAL OFFER

Buche mehrere Specialties Kurse à € 65,- und spare € 5,- pro Kurs! 

Zum Beispiel

  • STRONG by Zumba™ donnerstags + Zumba® Step & Toning: 120,- €
  • STRONG by Zumba™ montags + Zumba® Step & Toning: 120,-€ 
  • STRONG by Zumba™ montags + STRONG by Zumba™ donnerstags: 120,- €
  • STRONG by Zumba™ montags + STRONG by Zumba™ donnerstags + Zumba® Toning: 180,- €
 
 
 
 

Zertifiziert zu unterrichten:

  • Zumba BasicZumba Basic
    License to teach regular Zumba® classes.
  • Zumba StepZumba Step
    License to teach lower body workouts using a blend of Zumba® routines and step aerobics.
  • Zumba ToningZumba Toning
    License to teach body-sculpting techniques using Zumba Toning Sticks to enhance rhythm and build strength.
  • Aqua ZumbaAqua Zumba
    License to teach the 'pool party' workout for all ages using the Zumba® formula and traditional aqua techniques.
  • Zumba SentaoZumba Sentao
    Licensed to teach the party-like workout that incorporates chairs to improve strength, definition and endurance.
  • Zumba Kids & Zumba Kids JrZumba Kids & Zumba Kids Jr
    License to teach the custom-designed kids program that blends dance-fitness routines with fun games and high-energy music.
  • Zumba Kids & Zumba Kids JrZumba Kids & Zumba Kids Jr
    License to teach the custom-designed kids program that blends dance-fitness routines with fun games and high-energy music.
  • Zumba in the CircuitZumba in the Circuit
    Has Zumba in the Circuit class(es)
  • E-Learning NutritionE-Learning Nutrition
    License to teach Plate by Zumba™ classes.