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Linda Konaschkov

LET IT MOVE YOU!

Nahrungsergänzungsmittel

Es gibt unterschiedliche Meinungen zu Nahrungsergänzungsmitteln und widersprüchliche Berichte über die Vorteile oder gar Gefahren ihrer Einnahme und ihrer Wirksamkeit. Bei manchen Präparaten sei in der Tat Vorsicht geboten. Doch es gibt einige welche, die wesentlich fürs menschliche Überleben und eine optimale Gesundheit sind. 

Vitamine und Mineralstoffe sind essentielle Bestandteile unserer biologischen Prozesse und sind für jede unserer chemischen Vorgänge im Körper verantwortlich, einschließlich dem Stoffwechsel und der Kalorienverbrennung. Jede chemische Reaktion braucht einen Katalysator (ein Enzym) und jeder Katalysator hat einen "Helfer", sog. Cofaktor (Coenzym). Vitamine und Mineralstoffe sind diese "Helfer" und ohne einen optimalen Vitamin- und Mineralstoffpegel verläuft unsere Biochemie suboptimal.

Manchmal reicht eine gesunde, nährstoffreiche Ernährung einfach nicht aus, um unseren Motor reibungslos am Laufen zu halten. Besonders bei vermehrter körperlicher Anstrengung, Sport, Stress, Schwangerschaft, Krankheit oder schlechter Qualität der Lebensmittel ist unser Körper auf angemessene Vitamin- und Mineralstoffzufuhr angewiesen, welche dabei helfen Entzündungen zu stillen, Kalorien effektiver zu verbrennen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, die Verdauung anzuregen, Entgiftungsvorgänge zu fördern sowie Stresshormone zu regulieren.


Ob du nun dein Zumba-Training optimieren, die Regeneration beschleunigen oder deine allgemeine Gesundheit verbessern möchtest, hier sind ausgewählte Produktempfehlungen mit hoher Bioverfügbarkeit, in Bio-Qualität und vegan, die ich für dich sorgfältig ausgesucht habe.


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