Since Nov 2009

Linda Konaschkov

LET IT MOVE YOU!

 

Proteinpulver

 

Proteine (= Eiweiße, bestehen aus 21 Aminosäuren) sind die Grundbausteine deines Körpers und Bestandteil von Muskeln, Organen, Haut und Haaren und tragen entscheidend zur Hormon- und Enzym-Bildung bei. Proteine sind überlebenswichtig! Selbst dein Immunsystem kann nur funktionieren, wenn du ihm ausreichend Proteine zur Verfügung stellst. Kein anderer Nährstoff außer das Protein kann Bänder, Bindegewebe, Zellen und Antikörper bilden oder beschädigte Strukturen, wie beispielsweise beanspruchte Muskelzellen nach dem Training, reparieren. 

Ein Teil der neun lebenswichtigen Proteine muss über die Ernährung zugeführt werden. Pflanzliches Eiweiß (aus Gemüse, Getreide, Nüssen und Hülsenfrüchte) liefert dabei alle neun essentielle Aminosäuren und enthält gesunde Fettsäuren. Außerdem liefern pflanzliche Lebensmittel eine ordentliche Portion sättigender Ballaststoffe, die den Blutzuckerspiegel niedrig halten und die Verdauung fördern. Tierische Lebensmittel enthalten dagegen einen hohen Anteil ungesunder Fettsäuren und keine Ballaststoffe. 


Proteine sind zudem wichtig für einen ausgeglichenen Blutzuckerspiegel (verhindert Heißhunger auf Zuckerhaltiges) und sie bilden die Basis diverser Verbindungen, die unter anderem wichtige Stoffwechselfunktionen im Körper übernehmen: L-Carnitin z.B. besteht aus den beiden Aminosäuren Lysin und Methionin und spielt unter anderem im Fettstoffwechsel eine wichtige Rolle.

 

Rohes Hanf-Protein, ohne jegliche Zusatzstoffe, enthält alle für uns Menschen notwendigen essentiellen Aminosäuren! Und das sowohl in ausreichender Menge als auch im perfekten Verhältnis zueinander. 

Deswegen besitzt Hanf-Protein eine hohe Bioverfügbarkeit - es kann von deinem Körper besonders gut aufgenommen und verwertet werden. 


Das Hanf-Proteinpulver ist gluten- und laktosefrei, leicht verdaulich und reich an wertvollen Nährstoffen, Omega-Fetten, Mineralien und Ballaststoffen. Der hohe Mineralstoff- und Vitamingehalt macht es zum gesündesten und nahrhaftesten Proteinpulvern auf dem Markt.


Egal ob du einmal die Woche Zumba® machst oder regelmäßig trainierst: Dein Körper (ver-) braucht bei Anstrengung vermehrt Energie. Diese Energie äußert sich vor allem in Muskelaktivität.  Die essentiellen Amino-Bausteine verhindern dabei den Abbau von Muskelgewebe während des Trainings.


Und wir brauchen Muskeln nicht nur um gut auszusehen, sie stärken in erster Linie unser Knochenskelett und schützen Bänder, Gelenke und Bandscheiben vor vorzeitigem Verschleiß. Muskeln machen einen Großteil unseres Körpers aus, die regelmäßig in Form gehalten werden müssen, sonst lassen sie einen mit zunehmendem Alter im Stich. UND je mehr Muskelmasse du hast, desto höher ist dein Grundumsatz und desto mehr Energie verbrennst du im Ruhezustand!